إذا كنت تعاني من تجلط الدم

 

 ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت تعاني من تجلط الدم ، مما يجبرك على تجنب الخضار الورقية الخضراء؟ تتنافس أدوية تجلط الدم مثل الوارفارين (الكومادين) على فيتامين ك 1. لذلك إذا كنت تستهلك الخضروات الغنية بفيتامين K1 ، فسوف تجعل الدواء غير فعال.

يساعد مميع الدم على منع الجلطة من التسبب في نوبة قلبية أو سكتة دماغية. إنها لا تجعل الدم أرق ، ولا تفكك الجلطات. تمنع الدم من تكوين جلطات جديدة وتبطئ نمو الجلطات الموجودة.

هناك بعض مخففات الدم التي لا تحتوي على أي تفاعلات دوائية مع طعام ، بما في ذلك:

• Rivaroxaban (Xarelto)

 • Dabigatran (Pradaxa)

 • Apixaban (Eliquis)

 • Heparin

استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان أي من الأدوية المذكورة أعلاه قد يكون خيارًا لك.

الخضروات منخفضة فيتامين ك 1:

 • بصل

 • قرع

 • الباذنجان

 • طماطم

 • الفطر

 • خيار

 • الخرشوف

 • البنجر

 • براعم الخيزران

 • فلفل حلو (جميع الألوان)

 • افوكادو

 • ملفوف أبيض

 • كرفس

 • قرنبيط

الخضروات الغنية بفيتامين K1:

 • ناتو

 • اوراق الكولارد

 • كرنب أو الملفوف

 • سبانخ

 • الخردل الأخضر

 • كرة قدم

 • فول الصويا

 • بروكلي

 • الخس (ماعدا خس ايسبرغ)

 • كرنب أحمر

* يقلل الشاي الأخضر أيضًا من فعالية مسيلات الدم

اقرء المزيد